28 / 08 / 2018
Angelique's passie: wandelen

Angelique’s passie Kennedymars

Angelique Heldens is werkzaam in de winkel van Ton Notermans in Roermond en zij houdt
van lange afstandswandelen. Waarom doet Angelique aan deze sport en wat maakt het zo
mooi? Angelique heeft op dit moment inmiddels 38 Kennedymarsen gelopen in 11 jaar.

Kennedymars wandelen door Angelique

Wij stelden haar wat vragen over haar passie, haar ervaringen, haar fouten en haar
mooiste momenten...

Hoe lang doe je al aan deze sport?

Mijn moeder wandelde graag lange afstanden, samen met mijn vader. Na het overlijden van
mijn vader (15 jaar geleden) ben ik samen met mijn zusje vaker met haar meegegaan... en zo
mijn verslaving begonnen.

Wat vind jij zo leuk aan deze sport?

Naast de prachtige natuur is het ook erg leuk om zoveel verschillende mensen te ontmoeten. Daarnaast geeft wandelen me innerlijke rust.
Het is voor mij echt een manier om mijn hoofd leeg te maken. Heerlijk!

Wat is je favoriete plek om te wandelen?

De heuvels in het zuiden vind ik erg mooi, maar het ‘gewone’ rondje thuis door de bossen is
ook heerlijk. Er zijn heel veel mooie plekken, maar je moet het gewoon zien… daar moet je de
tijd voor nemen. 

Welke grote fout heb je ooit gemaakt?

Ik weet nog dat ik de traditionele fout maakte bij het uitzoeken van de eerste
wandelschoenen. Ik koos de mooiste schoenen in de maat die ik altijd al had. Tja, bij de
eerste wandeling had ik meteen blaren op mijn hakken. De oorzaak… te kleine schoenen en
verkeerde (katoenen) sokken. Inmiddels draag ik altijd wandelsokken en goede schoenen in
de juiste maat.

Wat is je mooiste ervaring?

Wat ik zo bijzonder vind is de band die je schept met je mede-wandelaars. Het klinkt
misschien raar, maar toen ik samen met een maatje een tocht van 80 km heb gelopen in de
stromende regen, hebben we zoveel plezier gehad, samen met nog meer ‘zotte’ wandelaars
en de vrijwilligers bij de rustposten.

Hoe bereid je je voor op een lange tocht?

Als ik echt ver ga lopen (bijvoorbeeld de Kennedymars van 80 km) probeer ik van te voren
goed uit te rusten. Meestal is bekend waar rustposten zijn en wat er voor eten en drinken te
krijgen is, daar houd ik dan rekening mee. Zelf eet ik vooraf wat pasta (geen zware maaltijd)
en voor onderweg neem ik meestal een banaan of krentenbol  mee en natuurlijk minimaal 1
fles water. Daarnaast pas ik mijn outfit aan op de weersverwachting.

Wat maakt deze sport zo verslavend?

Dat zijn heel veel dingen… wandelen kan altijd en overal, ‘schoenen aan en gaan’. Maar ook
de innerlijke rust, het ontmoeten van zoveel mooie mensen, het ontspannen tijdens het inspannen en het verleggen van mijn grenzen. Dat maakt het voor mij zo verslavend... Tja,
elke gek heeft zo zijn gebrek. 

Wat was je mooiste tocht?

Eigenlijk is het overal zo mooi om te wandelen maar om twee bijzondere tochten te noemen.
De Kennedymars van Hilversum en de Bloesemtocht in het voorjaar in Geldermalsen. 

Wat vind je de prettigste afstand?

De fijnste afstand is voor mij 40 km. Als je vroeg weg gaat dan ben je weer op tijd terug
om nog andere dingen te doen die dag. Met deze afstand zie je ook lekker veel van de
omgeving.

Wat is de langste afstand die je ooit in één keer hebt gelopen?

Mijn langste afstand is tot op heden een Kennedymars (80 km). Maar de Dodentocht (100
km) staat nog op mijn to-do-lijstje.

Wat zijn je favoriete wandelschoenen?

Een wandelschoen is heel persoonlijk, ikzelf loop het liefst op een Hanwag Tatra. Het is een
heerlijke stevige, maar lichte bergwandelschoen met een stevige zool en deze Hanwag Tatra
geeft me veel steun rondom mijn enkels.

Heb je een favoriete rugzak/heuptas?

De meeste tochten loop ik met een heuptas.
Mijn favoriete tas is de Lowe Alpine Case (7 ltr).
Er kunnen twee drinkflessen aan de buitenzijde in en ik kan voldoende spullen meenemen.
De brede heupbanden met daarop twee kleine zakjes vind ik ook heel handig. Bij de langere
wandeltochten, waar ik net wat meer spullen mee wil nemen, gebruik ik vaker mijn rugzak,
de Deuter Speed Lite 12.

Angelique’s meeneemlijst

- Drinkflessen en eten
- Regenponcho (nood) 
- Toilettasje met:
pleisters, blaren prikkers,
camphor spray, voeten/been gel,
bio freeze, blaren pleisters,
sudocreme, fixomull, perskidol,
leukoplast, paracetamol,
gel beschermer en een schaartje
- Snoetenpoets doekjes
- Papieren zakdoekjes
- Arm sleeves
- Reserve sokken
- T-shirt
- Slippers voor na de wandeling
- Portemonnee
- Vuilniszak (om op te zitten)
- Telefoon
- Powerbank
- Oortjes
- Klein handdoekje

 

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »